ANTES DE COMEÇAR, LEMBRE-SE
- é preciso dedicação e renúncias. o caminho não é fácil, então tenha certeza do que aspira para o seu futuro
- se você ainda tem dúvidas se a CTBMF é a especialização certa para você, peça para acompanhar algum profissional da área, entre em contato com aquele seu prof(a) da faculdade e tente acompanhar sua rotina, saiba mais sobre esse universo! os 3 anos de residência não são fáceis, em nenhum serviço, então você precisa ter uma noção real das suas possibilidades de trabalho e atuação!
- lembre-se sempre que este é o seu preparatório para entrar na especialidade!! quanto mais conhecimento adquirir antes de entrar no serviço, mais fácil será para se adaptar e começar a crescer como residente! a rotina na residência é extremamente cansativa e exaustiva no primeiro ano, uma rotina totalmente nova para assimilar e uma cobrança massiva de responsabilidade. além do mundo de novos procedimentos incríveis que irão se abrir para você. tenha certeza que TODA sua bagagem teórica fará diferença lá na frente. aqui começa a construção do profissional que você irá ser, então se esforce sempre para ir além!
POR ONDE COMEÇAR
- o conteúdo é muito extenso, e necessita de uma rotina de estudos. recomendo que você se programe para estudar pelo menos 5x na semana, 1-2h diárias. os seus dias de folga, você pode fazer a releitura dos resumos, ou fazer bancos de questões, ou estudar editais, e claro DESCANSAR. lembre-se que a rotina de estudos é uma parte a mais na sua vida, e não se esqueça de cuidar de você também. mantenha sua rotina de exercícios, boa alimentação e hidratação, lazer e hobbies. não se anule, pois a longo prazo isso não irá funcionar. a jornada é longa, então nada de medidas extremas prolongadas!
- EU recomendo você começar pelo básico: ANATOMIA. Isso será a base para você entender TODAS as demais matérias, e pelo nível de informações você irá precisar revisar muitas e muitas vezes
- EU gostava de alterar matérias em que eu tinha mais facilidade e que me eram mais atrativas, com aquelas que não gostava tanto. se você deixar tudo que tem muita dificuldade por último, será menos tempo para revisar e assimilar melhor o conteúdo, além da grande chance de você simplismente não ler nada do tema por falta de tempo. então trabalhe com suas preferências e adeque ao tempo que você possui até a data das provas
- NÃO crie metas impossiveis de leitura. temos nossos altos e baixos, épocas de maior e menor empenho. então faça um cronograma mais extendido para que você consiga sempre estar próximo das suas metas! nas épocas em que estiver desmotivado, lembre-se dos motivos pelo qual iniciou essa jornada, e tudo que almeja ancançar. a caminhada não é fácil, e dificilmente quem está ao nosso redor entende. então não se cobre tanto ok?
- lembre de revisar os temas periodicamente. isso fará TOTAL diferença na construção do seu conhecimento!! o que você não lê, você não lembra!!
- os livros que coloquei neste guia de estudo são o que EU considero a BASE INDISPENSÁVEL. é o mínimo que você precisa ler sobre cada temática, ao meu ver e experiência profissional, para dominar os temas que caem nas provas. cada edital e local possui suas peculiaridades, então eu recomento que você converse com os R1s do serviço(s) que pretende prestar para saber o que caiu no último processo seletivo. isso irá te auxiliar a tornar seus estudos mais assertivos!!! e se sentir que o tema ainda precisa ser mais aprofundado, procure os demais livros da área - aprofundar seus conhecimentos sempre será um diferencial que te aproximará da aprovação
- não se compare com as demais pessoas que estão nesse processo. tenha uma rede de apoio que te ajude, e não uma que te afunde. cada um possui uma realidade diferente, oportunidades diferentes e mentalidade diferente. então faça o seu melhor, sem vitimismo e com seriedade